La ROchelle sijaitsee Länsi-Ranskassa Potou-Charentesin alueella, Atlantin rannalla. Kaupunki on tärkeä satamakaupunki, jota mereltä suojelee saarten Ré, Oléron ja Aix- saarten muodostama ketju. Keskiaikaiset tornit ovat La Rochellen kaupungin tunnus.